Hallo an alle Sportbegeisterten und die, die es noch werden wollen!

Mein Name ist Sabine Droßard und ich leite am Montag von 19-20 Uhr die Step-Aerobic Gruppe.

Step-Aerobic ist eine Sportart, die Körper und Geist fit hält. Wir beginnen die Stunde mit einem leichten Warm-Up, anschließend folgt eine Choreografie auf dem Step-Brett. Wenn wir dann ordentlich ausgepowert sind, gibt es noch ein kurzes Cool-Down, damit unser Puls wieder heruntergefahren wird.
Wir sind eine lustige Gruppe, die auch gern mal lacht. Feiern können wir auch, das beweist unser jährliches Weihnachtsessen und im Sommer das gemütliche Beisammensein.
Also, Du fühlst dich angesprochen? Dann komm vorbei und mach mit, wir freuen uns auf dich!

Mit sportlichen Grüßen,
Sabine Droßard

Der TSV Lägerdorf hat zwei Step-Aerobic Gruppen. Die Termine sind:

• Montags 19:00 bis 20:00 Uhr mit Sabine Droßard
• Mittwochs 19:00 bis 20:00 Uhr mit Silve Krassow

in der Turnhalle Lägerdorf.