Der TSV Lägerdorf bietet den Turnbegeisterten:

Montags:

In verschiedenen Gruppen hat die Jugend im Alter von 8-15 Jahren die Möglichkeit Badminton zu erlernen / spielen. Dieses Angebot besteht seit Oktober 2007 und wird von den Kindern so gut angenommen, dass die Spielzeiten schon verlängert werden mussten.

Übungszeit:

Badminton für Kinder 15:30 bis 17:30 Uhr, Turnhalle Lägerdorf

Badminton Jugend (u15) in Münsterdorf 18:45 bis 19:45 Uhr, Turnhalle Münsterdorf

Übungsleiter ist Nicole Springer

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Nach der Jugend dürfen auch die Erwachsenen ran:
Die Badminton-Herren treffen sich Montag Abends zum Training

Übungszeit: 20:15 bis 22:15 Uhr, Turnhalle Lägerdorf

Übungsleiter ist Hans-Werner-Boll 

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Für die Damen gibt es am Abend zwei Gruppen für die Fitness:
1. Step Aerobic (19-20 Uhr)

Eine Sportart, die Körper und Geist fit hält. Die Stunde beginnt mit einem leichten Warm-Up, anschließend folgt eine Choreografie auf dem Step-Brett. Um den Puls herunterzufahren beendet ein kurzes Cool-Down das Programm.

2. Bauch / Beine / Po (20-21 Uhr)

Eine Sportstunde für die Problemzonen der Frau.
Nach einem Warm-Up konzentrieren sich die Übungen auf die Problemzonen Bauch, Beine und Po.
Um keine Langeweile aufkommen zu lassen, werden die Stunden unterschiedlich gestaltet.

Übungszeiten: 19.00 bis 21.00 Uhr, Turnhalle Lägerdorf

Übungsleiterin ist Sabine Droßard

 

Dienstags:

Auch die Kleinsten können sich körperlich ertüchtigen, dafür bietet die Turnsparte das Turnen für Kleinkinder und das Eltern/Kind-Turnen an.
Das Ziel dieses Kurses:

Motorik verfeinern, Gleichgewichtsschulung, Körperspannung trainieren und natürlich Spiel und Spaß in der Gruppe 

Übungszeit:

Kleinkinderturnen (Alter 3-6 Jahre) 15:00 bis 16:00 Uhr, Turnhalle Lägerdorf
Kleinkinderturnen (Alter 3-6 Jahre) 16:00 bis 17:00 Uhr, Turnhalle Lägerdorf

Eltern-Kind-Turnen 17:00 bis 18:00 Uhr, Turnhalle Lägerdorf

Übungsleiterin ist Katja Lobitz

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Um die physische als auch die mentale Fitness geht es bei "Drums Alive", aber auch um Fettverbrennung und natürlich Spaß. Hierbei wird musikalisch die Fitness gesteigert.

Übungszeit: 19:00 bis 19:45 Uhr (auch am Mittwoch möglich, hier von 17:15 bis 18:00 Uhr), Turnhalle Lägerdorf

Übungsleiterin ist Hanni Böge

 

Mittwochs: 

Für alle Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren bietet der TSV Leichtathletik an.

ANGEBOT IST DERZEIT GESTRICHEN! 

Ziele der Gruppe:

Heranführen an die Leichtathletik, Konditions- und Koordinationstraining, Körperspannung sowie Spiel und Spaß in der Gruppe.

Direkt im Anschluss können sich Sportbegeisterte das Deutsche Sportabzeichen abnehmen lassen. Dieses Angebot gilt für Jung und Alt!  

Übungszeit: 17.00 bis 18:30 Uhr und 18:30 bis 19:30 Uhr, Sportplatz Schule Lägerdorf
ANGEBOT IST DRZEIT GESTRICHEN!

Trainer ist Burkhard Barthel 

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Die Badminton-Damen sind am Mittwoch Abend zum trainieren am Netz

Übungszeit: 19:15 bis 20:45 Uhr, Turnhalle Lägerdorf 

Übungsleiterin ist Nicole Springer

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Für alle, die Montags keine Zeit haben - oder einfach nicht genug bekommen können - gibt es am Mittwoch eine weitere Step-Aerobic-Gruppe.

Übungszeit: 19:00 bis 20:00 Uhr, Turnhalle Lägerdorf

Übungsleiterin ist Silke Krassow

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Zur Seniorengymnastik treffen sich die Senioren (Herren) am Mittwoch Nachmittag

Übungszeit: 14:00 bis 15:30 Uhr, Turnhalle Lägerdorf

Übungsleiter: Karl-Heinz-Rüpcke

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Um die physische als auch die mentale Fitness geht es bei "Drums Alive", aber auch um Fettverbrennung und natürlich Spaß. Hierbei wird musikalisch die Fitness gesteigert.

Übungszeit: 17:15 bis 18:00 Uhr (auch am Dienstag möglich, hier von 19:00 bis 19:45 Uhr), Turnhalle Lägerdorf

Übungsleiterin ist Hanni Böge

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In der Gruppe "Fit ab 50" werden verschiedene Schwerpunkte angegangen, so zum Beispiel Pilates oder Gymnastik, aber auch noch eine ganze Menge mehr.

Übungszeit: 18:00 bis 19:00 Uhr,Turnhalle Lägerdorf

Übungsleiterin ist Hanni Böge 

 

Donnerstags: 

Am Donnerstag ist nocheinmal Badminton angesagt, hier Trainiert die Jugend (U15) noch einmal am Netz.

Übungszeit: Jugend (U15) 17:30 bis 18:30 Uhr, Turnhalle Lägerdorf

Übungsleiterin ist Nicole Springer

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Für Mädchen und Jungen ab 7 Jahren wird Turnen in verschiedenen Gruppen angeboten.
Die Ziele dieser Gruppe sind:

Bewegungsfertigkeit vertiefen, Konditionstraining, Körperspannung, Heranführen an verschiedene Übungsgeräte sowie Spiel und Spaß in der Gruppe.

Übungszeit: 15:30 bis 17:30 Uhr, Turnhalle Lägerdorf

Übungsleiterin ist Ewa Laszcz

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"Fit for Fun"heißt es Donnerstag Abends für die erwachsenen Damen und Herren. In der Gruppe wird

Konditions-, Koordinations- und Krafttraining für den Bewegungsapparat

 mit Spiel und Spaß in der Gruppe verbunden.

Übungszeit: 20:15 bis 21:45 Uhr, Turnhalle Lägerdorf

Trainer ist Burkhard Barthel

 

Samstags:

An den T-Lines stehen samstags alle, die dazu Lust haben. Mädchen und Jungen, Frauen und Männer. Speed Badminton / Funsport heißt die Sportart, die auf dem Programm steht. 

Übungszeit: 9:30 bis 12:00 Uhr, Turnhalle Lägerdorf

Trainer ist Burkhard Barthel 

Weitere Aktionen und Übungen laufen mit variablen Terminen und Zeiten.

z.B. Badminton-Turniere, Sport gegen Gewalt (siehe Navigation)

 

(Stand: 14.01.2010)